
Fundamental program
Osnove brazilskog džiu-džicua sažete u ključne pokrete, kombinovane inteligentno i bezbedno da bi učenje bilo najbrže moguće.
- Osnove BJJ tehnike i kretanja
- ZR sistem samoodbrane
- Fokus, energija i koncentracija
Slavija
Voždovac, Slavija i Mladenovac. Kod nas treniraju deca od 5 godina i članovi preko 40 — svako kreće od nule. Bez udaraca, sa sistemom koji uči kontrolu, strpljenje i samopouzdanje.
Poluge na zglobovima i gušenja — protivnika navodimo da se preda. Udarce učimo samo da bismo se od njih odbranili.
Bez prethodnog iskustva i bez kondicije. Za prvi trening dovoljni su majica, šorc, voda i dobra volja.
Dođite na trening kad vama odgovara — javite se i dogovorićemo termin u grupi koja vam odgovara.
Brazilska điu đica je borilačka veština u kojoj ne koristimo udarce da bismo pobedili protivnika, već sistem završnica — poluge na zglobovima i gušenja, gde protivnika navodimo da se preda. Naš teren je parter, pa koristimo i tehnike iz džudoa i rvanja kojima učimo kako da oborimo partnera na pod.
Kod nas se ne polaže pred majstorom. Instruktor dodeljuje crtice na pojasu i novi pojas onda kada proceni da je član znanjem spreman za sledeći nivo. Svaki pojas može imati do četiri crtice, ali nije uslov da ih svako ima sve.
Šest programa za decu, tinejdžere i odrasle — od prvog dodira sa điu đicom do takmičarskog nivoa i individualnog rada.

Osnove brazilskog džiu-džicua sažete u ključne pokrete, kombinovane inteligentno i bezbedno da bi učenje bilo najbrže moguće.

Tehnike i vežbe višeg nivoa koje oblikuju vaš tok igre — refleksi, brzina, vreme reakcije i prelazi između tehnika.

Trening bez kimona. Bez hvata za tkaninu kontrola je teža, a izlaz lakši — što uči preciznosti i otvara tehnike zabranjene u gi takmičenju.

Program za decu podeljen u tri grupe: Mali šampioni (5–8), Juniori (8–12) i Tinejdžeri (12–16). Kontaktni sport u sigurnom i brižnom okruženju.

Rekreativna MMA grupa na Voždovcu za članove koji uz điu đicu žele i stojeći deo borbe.

BJJ, MMA, kik boks i boks jedan na jedan, prilagođeni vašim ciljevima. Termin i mesto se dogovaraju, trening vodi glavni trener.
Raspored važi od 1. jula 2026. Za prvi dolazak nije potrebna najava — dovoljno je da nas pozovete.
Za prvi trening dovoljni su majica, šorc, voda i peškir. Kimono možete iznajmiti u klubu. U svlačionicama postoje po dva tuša u muškom i ženskom delu.
Cene važe od 1. maja 2026. Članarina se plaća od 1. do 5. u mesecu i pokriva ceo mesec, bez obzira na broj odrađenih treninga.
Prva grupa Budućih šampiona, na Voždovcu.
Druga grupa Budućih šampiona, na Voždovcu.
ZR Teen grupa, 16 termina mesečno.
Za one koji dolaze dva puta nedeljno.
Pun trenažni ritam, četiri treninga nedeljno.
Voždovac i Slavija u jednoj članarini.
Klub je registrovan kao sportsko udruženje i prihode ostvaruje isključivo od članarina, dobrovoljnih priloga i donacija. Neplaćanje do 5. u mesecu povlači uvećanu cenu članarine. Godišnje članstvo može se prekinuti nakon tri meseca bez plaćanja ostatka, a pauzirati zbog povrede, trudnoće, bolesti ili poslovnih obaveza.
Trener se posvećuje svakome — od prvog dana na strunjači do takmičarskog nastupa.

Glavni instruktor i osnivač ZR tima Srbija i Mladenovac. Apsolvent Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja, smer kondicioni trener. U brazilskoj điu đici od 2010, trener od 2014. godine. Profesorsko zvanje dobio 2022. od Maksa Karavalja i Ze Radiole.

Rođena 1995. godine u Bocvani, master Poljoprivrednog fakulteta Univerziteta u Beogradu. U brazilskoj điu đici od 2017. godine.

Rođen 2002. godine u Beogradu, student Pravnog fakulteta u Beogradu. U brazilskoj điu đici od 2020. godine. Asistent na treninzima za decu i odrasle.
Deca, tinejdžeri i odrasli sa tri lokacije. Najmlađi članovi imaju pet godina, najstariji preko četrdeset.
„Trener se posvećuje svakome i ostali polaznici su saradljivi. Dobra su zagrevanja što je bitno u sprečavanju povreda. Puno vremena se izdvaja za praktične vežbe. Atmosfera je odlična.“
„Najbolji klub, trener i ekipa. Preporučio bih svakome ko želi da proba brazilsku điu đicu!“
„Marko Gucu je fantastičan trener, a Matija Jevtić fenomenalan asistent! Obojica su veliki profesionalci kako u samom sportu, tako i pedagoški! Uslovi za treninge su idealni, a atmosfera na treningu idealna za rad!“
Ako ovde ne nađete odgovor, pozovite nas na 064 / 056-5281 ili pišite na zrteamserbia@gmail.com.
Javite se telefonom ili popunite formu — vratićemo vam se sa slobodnim terminom u grupi koja odgovara vašem uzrastu i nivou.